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早餐喝酸奶和吃鸡蛋脸会胖吗

性别：女

年龄：17

早餐喝酸奶和吃鸡蛋脸会胖吗有婴儿肥
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
桑元明 医师 内科 极速问诊
二级甲等 沂源县人民医院

问题分析： 你好，朋友，根据你的描述，你这种情况应该是不会发胖的。
每天早上吃鸡蛋喝酸奶是不会发胖的，但要进行有氧运动，有条件的话，可以去健身房请一个专业健身教练辅导你，慢跑和跳绳都是最有效的有氧运动。

项立志 儿科 极速问诊
一级甲等 贺钊乡卫生院

问题分析： 酸奶和鸡蛋都属于营养比较丰富的营养品，早餐可以吃，有可能会引起颜面部发胖。
无论什么营养品食品，都要吃，营养才全面，但要适量，过多会引起发胖，甚至导致一些疾病。

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可以维持肠道内菌群的稳定，可以形成生物屏障，降低饮食摄入的废物对于肠道的刺激，从而增强人体的免疫力。但是经常喝酸奶有可能会引发过敏性疾病，容易导致全身性的红斑、丘疹等状态，而且酸奶中的酸性有可能会损害牙釉质。
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吃感冒药能喝酸奶吗
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃感冒药能喝酸奶。最好在吃完感冒药后的半个小时再喝酸奶，避免药物的吸收。酸奶在日常生活中是比较常见的一种食物，酸奶中富含有多种维生素和营养物质，喝酸奶能够增加身体抵抗力，在感冒期间不仅要注意清淡饮食，还应该避免辛辣或刺激性的食物，保持充足睡眠，适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力。在感冒期间如果出现了发烧的症状，应该采用物理降温的方式改善。
喝酸奶会导致便血吗
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
喝酸奶不会导致出现有便血的情况的，便血是有消化不良或者是有结肠炎引起的，胃肠道对食物当中的油脂和水分吸收不良引起。酸奶一般是调理胃肠道的，一般对大便影响不会太大。可以缓解便秘。平时在饮食上多吃些容易消化的食物。少吃生冷硬辛辣刺激食物，少吃油脂大的食物。
喝酸奶会导致长痘痘吗
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痘痘通常是指痤疮，一般喝酸奶不会导致长痤疮，两种并没有必然的联系。痤疮是毛囊皮脂腺的一种炎症，和内分泌功能失调、饮食过于刺激、生活作息不规律等原因有一定的关系。但是酸奶并不属于刺激性食物，并且酸奶中还含有丰富的蛋白质、钙、磷、维生素A等营养元素，能够促进消化，还能让皮肤变得光滑、有弹性，是不会导致长痤疮的。
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龚新宇副主任医师
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喝酸奶并不会胖，首先，酸奶的热量较低并不会使酸奶的热量在体内堆积，从而避免导致脂肪增生致使出现肥胖现象。其次，酸奶含有的乳酸菌对人体的消化系统有一定的帮助，可以帮助肠胃调节肠道细菌，帮助人体消耗脂肪以减少体内脂肪的堆积，对减肥有一定的帮助。
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内科中日友好医院三级甲等
鸡蛋酸奶是很好的减肥食品，鸡蛋含有丰富的蛋白质，而酸奶是奶制品中营养价值最丰富的食物，含有大量的活性乳酸菌能够，能够有效的调解体内菌群平衡，清除肠道内堆积的垃圾，具有助消化通便的作用，而且也有饱腹。
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