痰湿体质脾虚肾阳虚吃什么中成药好需要服用多久

问题分析： 痰湿体质的形成与肺脾肾三脏关系密切，饮食上过食肥甘厚腻食物，运动量少有关。
中药调理可考虑药物有四君子丸、二陈汤、金匮肾气丸等，平时加强运动锻炼清淡饮食。

问题分析：痰湿体质的形成与肺脾肾三脏关系密切，中药调理可考虑药物有四君子丸、二陈汤、金匮肾气丸等，平时加强运动锻炼清淡饮食。

问题分析： 建议平时多清淡温热饮食，多吃水果、蔬菜，多增强体质，避免过于劳累及熬夜，避免吃上火、辛辣、生冷及过多的甜品，平时可以多吃小米粥及薏米仁粥，
最好是当作辅食，平时可服用理中丸或者用参苓白术散调理；可多吃淮山、莲子、红枣、扁豆。