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黑豆黑米红枣枸杞花生黑芝麻胡萝卜红糖百合葡萄干大米...

性别：女

年龄：25

黑豆黑米红枣枸杞花生黑芝麻胡萝卜红糖百合葡萄干大米能一起熬粥喝吗一天喝几次可以连续喝一个月甚至一年吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张永君 医师 中医科 极速问诊
济南市中成盟诊所

问题分析： 应该是没什么问题，不过一般不建议加上胡萝卜和葡萄干来一起熬制
建议可以先喝半个月看看身体的感觉，其他几样放在一起还是不错的

李磊 中医科 极速问诊
山东中医药大学

问题分析： 你好，你说的这些食物都是些补益肾精的，有很好的保健作用的，可以服用的
你这个可以连续喝的，像是记忆力下降，腰膝酸软，困倦，脱发，等亚健康状态。

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黑芝麻能治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
黑芝麻对治疗失眠的帮助一般不大。黑芝麻治疗失眠一般应与其余食物搭配。例如，核桃加黑芝麻可改善睡眠质量，常用于治疗神经衰弱失眠、健忘多梦等症状。具体吃法是在核桃中加入黑芝麻制成糊状，睡前服用效果非常明显。黑芝麻具有润五脏、益气功效，富含生物素、维生素e，居植物食品之首，含有大量脂肪、卵磷脂、蛋白质、钙、铁等营养成分，起到抗衰老、长寿的作用。
孕妇吃黑芝麻糊好吗
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃黑芝麻糊通常比较好，但要注意控制食用量。黑芝麻是一种补肾的食物，还含有较多粗纤维，富含多种维生素和微量元素，可以补充体内的营养，促进肠胃的蠕动。因此，孕妇吃黑芝麻糊通常是比较好的。另外，黑芝麻糊的热量和糖分都很低，对于怀孕期间存在糖尿病情况的孕妇来说也是非常好的选择。但是，孕妇应避免过量地吃黑芝麻糊，以免加重胃肠道的负担，防止出现腹痛、腹泻等症状。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常孕妇可以吃黑芝麻，但是要适量。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E等营养成分。孕妇可以吃黑芝麻，有增强免疫力、恢复视力、降低胆固醇、通乳等好处，还有利于胎儿生长发育。但是要适量，大量食用会导致内分泌紊乱，还可能加重胃肠道负担。孕妇需要增加各种营养素的摄入，在怀孕前三个月要禁止同房，并且要注意作息规律。
黑豆黑米黑芝麻有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑豆、黑米、黑芝麻中的营养物质比较全面，对身体的益处较多。含有丰富的矿物质，比如说钙、铁、磷、镁和多种维生素以及膳食纤维。黑豆和黑芝麻中的含钙量比较高，可以促进骨骼的生长，可以补钙，膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，预防便秘，健脾和胃，抗衰老。
黑豆黑米黑芝麻粥可以天天喝吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑豆黑米黑芝麻粥可以天天喝。黑色食物有补肾的功效，黑豆黑米黑芝麻粥可以补益肾气，肾气充足会使人精力充沛，强壮体格。三者都属于高钾低钠的食品，经常适量食用，可以起到降血压的作用。
黑豆黑芝麻黑米打豆浆好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
这几种食物在一起服用具有补脾益肾的功效，可以长期服用的，黑色食物能够补肾，肾中精气充足人体就强壮，假如肾气不足人体就虚弱，多吃黑色食品第一能增加体质，第二能防备疾病，第三还可以延缓衰老。
黑芝麻核桃黑豆粉的作用
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑芝麻核桃黑豆粉，主要是用黑芝麻碾成粉末以后，与核桃粉末和黑豆粉共同混合制作而成的一种保健饮品。适量的喝一些这种饮品，可以有效的促进神经系统的发育，并且可以营养神经、增强记忆力、改善失眠、多梦、烦躁等现象，并且可以吸收其中含有的大豆异黄醇，可以起到抗氧化、美白皮肤的功效，还能够乌发生发、促进肠道蠕动、缓解便秘。
黑芝麻黑豆黑米的功效有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑豆、黑芝麻、黑米具有滋补脾胃、驱寒除湿的功效，食用之后能够改善气色，增强体质。除此之外，黑豆、黑芝麻、黑米中含有大量铁元素，食用之后能够提高造血功能，有助于改善贫血。
黑芝麻黑豆黑米的作用
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
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