有时候小跑3.4分钟会感觉胸闷呼吸急促是怎么回事

问题分析： 你好，长期不锻炼，可导致身体虚弱，剧烈运动出现累、气不足等症状。



建议逐渐增加运动量，加强饮食营养，适当增加高蛋白饮食，加强体育锻炼，增强体质，有个良好的体魄才是最佳良药。

问题分析： 首先考虑是运动过激，体质过差的原因。原地休息一会，如能缓解则不必过于担心。另外考虑是低血糖或心脏病的问题。
如果不放心，可以到医院进行检查确诊，近期注意休息，不要剧烈运动

问题分析： 你好，你的情况是由于长时间缺乏锻炼导致的，建议多运动。
注意合理饮食，忌辛辣刺激，适当运动 。祝心情愉快，阖家幸福。

问题分析： 你好，根据你的描述，出现这种情况可能与以下因素：与你长久不锻炼、心肺的疾病有关；
1、不要过于紧张；2、建议做个心电图和胸部正侧位，看看相关问题，如果没有阳性体征，那就可以放心；3、可以去找个中医大夫喝点汤药试试；

问题分析： 你好，这种情况有可能是心肌供血不足导致的，心肌供血不足一般是由于贫血、血容量不足、心肌负荷增大等原因导致的。
建议到医院做一下心电图和血液检查，检查一些是否是心脏问题还是血液问题。