经常头痛,颈椎痛,左手左脚麻木无力

颈椎痛补钙没有什么用。当发生颈椎病的时候很多人首先会想到补钙，并认为通过补钙这种方式可以改善病情。实际上颈椎病所产生的主要原因是椎间盘、纤维环、后纵韧带的损伤以及骨质的增生、韧带的松弛所导致，这种情况补钙是不能够消除病根的，所以说它也是没有治疗作用的。如果想尽快的摆脱颈椎病的这种困扰，就必须要通过有效的办法来进行治疗。但是针对患了颈椎病的老年人，由于活动较少，钙质丢失或者本身就伴有骨质疏松症，这个时候在治疗的同时，适当的补钙是有益处的。建议在补充钙片的同时，还要补充维生素D滴剂，促进钙剂的吸收，更好的缓解骨质疏松症状。同时还要口服药物，促进颈椎病的恢复。

颈椎痛头痛可能是患有颈椎间盘突出症。病人如果在出现颈椎痛的同时，还出现头部疼痛，说明病人可能患有颈椎间盘突出症，并且症状较重，已经压迫脊髓神经，并且影响头部供血，从而出现头痛等临床症状。病人应该及时到医院通过拍摄颈椎部位的x光片，并积极采取相应治疗。建议患者在日常生活中，不要太过劳累，应多休息、放松，比如按摩等。

颈椎痛引起头疼，需要通过中医治疗。由于患者颈椎间盘突出或骨质增生，会导致出现颈部酸痛，头痛的现象。是需要及时在医生的指导下使用推拿，按摩，针灸。和使用药物来进行治疗。如果病情严重，可以采取微创疗法，能有效的降低椎间盘内压力，缓解疼痛的现象。建议患者在日常生活中要避免剧烈运动，注重休息，戒烟戒酒，多食用新鲜的蔬菜和水果。

考虑到是由于雄激素分泌的，在月经期间要注意多休息，饮食上要保持清淡，不要吃辛辣含有刺激性大的食物，注意保暖，不要着凉。也可以遵循医嘱服用要物治疗，多加观察，注意休息。

有风寒颈椎疼和头痛的问题可以采用牵引或是推拿来治疗，1.牵引治疗颈椎牵引常作为神经根型颈型和交感型颈椎病的首选疗法。2.推拿治疗可以调和气血桂风散寒舒筋通络从而达到解痉止痛的作用。

可能是颈椎病，颈部肌肉劳损造成的脖子右边筋痛的症状。颈椎病会引起椎基底动脉供血不足，进而导致头疼。患者需要注意多休息，保证充足睡眠，不能长时间使用手机或者电脑，做一下颈部按摩或者针灸。

出现颈椎疼痛，还有头痛的情况，先到骨科去检查一下，先做一个颈部的核磁共振。根据检查结果再对症处理，如果颈椎没有问题，就要考虑做头颅ct方面的检查。改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。

药物治疗，可以选择一些止痛药、镇定剂或者是维生素或者是舒筋通络类的药物来进行治疗，对于疼痛有一定的缓解作用。可以进行牵引治疗的方法，对于一些颈椎生理曲度变直或者是较为严重的椎间盘突出的患者来说，科学正确的牵引还是有很好的治疗效果。

米字操，水平旋转头部，即向左右旋转，轻轻慢速的旋转，旋到一侧，直到转不动的时候，再轻轻用小力抻一抻。风池穴，最主要的按摩是在风池穴该部位。风池穴，就是在耳后的两侧该位置，在这里经常揉一揉。

开车颈椎痛，是由于一个姿势时间过长，而出现颈部肌肉的劳累、劳损。首先需要卧床休息，减少活动量。其次颈部可以采用传统的中医手法进行按摩，或者是外敷活血化瘀的膏药。