我有严重的失眠想吃安眠药。吃多少能睡的很熟。最好不...

问题分析： 你要，失眠往往是白天休息太少，家务事，或者工作上面的事情引起的。
你好，建议白天不要休息，晚上看会电视在睡，调节下生物钟。烦心的事情别放在心上，抛在脑后。

问题分析： 失眠的原因比较多，和个人情绪，入睡环境，心身疾病等都有关。安眠药多有成瘾性及耐药性，不宜长期使用。
建议你从自身情况入手，解决引起失眠的原因，现在的安眠药多是西药类，对身体副作用比较大，还是考虑用中药调理，如天王补心丹、柏子养心丸等。.

问题分析：你好，建议采用中药结合针灸的方式进行治疗，中药治疗效果好，无副作用，无药物依赖性，结合针灸进行治疗促进药物吸收，安神醒脑，平衡阴阳，治疗效果更佳。