最近一直睡觉不踏实很容易醒，吃地西泮片可以吗

问题分析： 你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.

饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

问题分析： 你好，地西泮片只是促进快速入睡，但睡眠不实，这不是地西泮可以解决的，睡眠不实，可能和心理压力大，或体质改变等有关。
不建议服用地西泮，应通过生活调节，多运动，或看中医辨证治疗为宜。