性别：女
年龄：19
问题分析： 你好！这种情况多是由于身体虚弱，和头部供血不足引起的。多注意休息，适当运动锻炼平时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.
问题分析： 你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康，以上供参考
问题分析： 我看这是献血后脑缺氧表现，我建议您尽快补足血容量。多吃些高营养食物，多喝水也可以喝些流质营养品实在不行可以静点盐水，有好处的
