性别:女
年龄:19
问题分析: 您好,可能是因为压力过大引起的,也有可能是因为睡觉姿势引起的。建议晚上睡觉前可以喝杯温牛奶,避免把手臂放在心口处。
问题分析: 多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的,注意平时放松心情。