睡觉打呼噜怎么办，不是打鼾，用吃药吗

问题分析： 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠. 增强体育锻炼
检查一下咽腔情况，扁桃体是否肥大等，如是咽腔狭窄造成的打呼需进行手术治疗，方能解决问题。

问题分析： 打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为打呼噜不是病，不当回事，还有人认为打呼噜是睡得香，其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等，对身体危害很大，打呼噜是需要治疗的
目前打呼噜最好的根治方法是手术治疗，不容易复发。意见建议:建议去医院耳鼻喉科检查一下，根据检查结果治疗。