性别:女
年龄:24
问题分析: 您好!根据您的描述,骨和韧带都有一定程度的损伤,一个月后还能看出来。但如果没有明显关节不稳定的情况,不一定要手术治疗。韧带损伤要求严格的制动3周以上,现在已经一个多月了,也只能休息为主,尽量不要做剧烈的活动,以轻柔活动为主,可以做做热敷、理疗,建议戴护膝两个月后根据情况调整。祝您早日康复!