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提前补充叶酸对怀孕有帮助吗?

听说叶酸对怀孕有好处,但不确定是否应该在计划怀孕前就开始服用。请问医生,提前吃叶酸真的有助于怀孕吗?需要注意什么事项呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨艳云 主治医师 妇产科
一级甲等 临邑县计生站

问题分析:关于叶酸与怀孕的关系,确实有一定的科学依据支持其重要性。
首先,叶酸是一种B族维生素,对准妈妈和胎儿的健康都有重要作用。
研究表明,在计划怀孕前补充叶酸可以有效预防胎儿神经管缺陷的发生。
通常建议在备孕3个月时就开始补充叶酸,推荐剂量为每天400-800微克。
补充时间最好从计划怀孕开始,持续到整个孕期,以确保充足的效果。
需要注意的是,单纯依靠叶酸可能不够,还需要搭配其他维生素和矿物质共同作用。
此外,饮食中天然食物如绿叶蔬菜、柑橘类水果等也含有丰富的叶酸,可以作为补充的一部分。
总之,科学合理的叶酸补充对怀孕有显著帮助,但需遵循医嘱进行。

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妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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外科北京大学人民医院三级甲等
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妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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王素美主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
更年期提前通常会伴随卵巢功能早衰和性激素水平下降。为了有效调理,女性需要从多方入手。在饮食方面,更年期提前的女性应减少高脂肪和糖类食物的摄入,增加蛋白质、维生素、钙等营养素的摄入,另外还可以多吃含有大豆异黄酮的食物,如豆浆、豆腐等,有助于改善内分泌紊乱。与此同时,积极进行有氧运动及力量训练,并培养兴趣爱好,学会转移注意力,控制情绪,避免过度焦虑和抑郁,这对于更年期症状的缓解也有所帮助。除此之外,更年期女性还可以使用同仁堂坤宝丸一类的中成药进行调理。该药具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效,能有效缓解更年期女性常见的月经紊乱、潮热多汗、心烦意乱、失眠健忘、四肢酸痛、头晕目眩等症状,缓解女性身心不适。另外,玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊等药物,也可作为更年期的药物选择,患者可酌情选用。
膝盖疼可以吃氨糖软骨素吗?
纪泉主任医师
外科北京医院三级甲等
对于这个问题还是要具体问题具体分析。如果膝盖疼是由韧带拉伤、半月板损伤等引起的,那服用氨糖软骨素作用不大,而如果膝盖疼是关节劳损导致,那么是可以吃点氨糖软骨素的。氨糖是构成关节软骨的重要成分,能刺激软骨细胞合成胶原纤维,修复磨损的关节软骨。同时,氨糖还有助于清除关节腔内的有害因子,抑制关节内的炎症反应。软骨素则能够催生关节滑液,润滑关节,减少关节间的摩擦。软骨素有盐酸软骨素和盐酸软骨素两种,硫酸软骨素由于有硫酸根作介导,所以能更好地被人体吸收,所以更建议选择硫酸软骨素。对于存在关节劳损问题的患者,可以酌情选择类似健力多金氨糖软骨素钙片这样的关节养护产品。其内不仅含有氨糖,还科学复配了硫酸软骨素、碳酸钙以及酪蛋白磷酸肽、骨碎补提取物。碳酸钙有助于增加骨密度,增强骨骼强度,预防骨质疏松。酪蛋白磷酸肽能够促进钙的吸收和利用。骨碎补提取物能补肾强骨,五合一配方,能够做到软骨硬骨一起补。
膝盖疼怎么办吃氨糖软骨素行吗?
纪泉主任医师
外科北京医院三级甲等
引起膝盖疼的原因有很多,包括但不限于半月板损伤,韧带拉伤,关节劳损。无论哪种原因导致的膝盖疼,都需要立即休息,在48小时内可以对损伤部位进行冷敷,每天3-4次,每次20-30分钟,有助于减少肿胀,缓解疼痛。过了48小时,改为热敷,每天可进行2-3次,每次15-20分钟,有助于促进血液循环,加速炎症因子的消退。此外,关节劳损导致的膝盖疼可以服用氨糖软骨素。氨糖能够促进软骨细胞的新陈代谢,增强软骨组织的修复能力,减轻关节炎症,缓解关节疼痛。软骨素有着润滑和支撑的功能,有助于减少关节间的摩擦,保护关节软骨,进一步缓解关节疼痛。日常可以酌情选用如健力多金氨糖软骨素钙片这种膳食营养补充剂,它的主要成分有氨糖、软骨素、钙、CPP和骨碎补提取物,可以软骨硬骨一起补。然而,需要注意的是,对于严重或持续性的疼痛,建议及时就医检查并遵循医生的建议进行相关治疗。
心肌梗塞可以服通心络吗
高焱莎主任医师
内科中日友好医院三级甲等
心肌梗塞患者可以服用通心络胶囊,该药是中成药,具有益气活血、通络止痛的功效,可用于心肌梗塞的预防和治疗。通心络胶囊能够扩张冠状动脉,增加心肌血液供应,改善心肌缺血缺氧,减小心肌梗塞面积,减轻心肌损伤,缓解胸痛、胸闷等症状。此外,它还能稳定缩小斑块、抑制斑块破裂,改善动脉硬化,降低心梗复发风险。该药还可与阿司匹林、他汀类降脂药联用,能增强抗凝、降脂抗炎、抗动脉粥样硬化的效果,进一步降低心梗复发率。心梗患者在使用药物时需遵医嘱,尤其是急性期患者应先采取溶栓或介入治疗等急救措施,再规范用药管理疾病。研究表明,对于放入支架、溶栓后的心梗患者,服用通心络胶囊还可以预防血管再狭窄,保护和再生缺血区的微血管,改善患者预后,且具有较高的安全性,可结合病情长期服用。
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妇产科威县人民医院二级甲等
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