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熬夜为什么会看到幻觉?

最近连续几天熬夜后,我开始出现一些奇怪的视觉和听觉上的幻觉,感觉很困扰。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王小云 主治医师 内科
三级甲等 庆阳市人民医院

问题分析:熬夜会导致大脑皮层过度疲劳,影响神经元的正常功能,从而引发短暂的精神状态异常。这种现象在医学上被称为“睡眠剥夺性幻觉”,常见于长时间缺乏睡眠的人群。
具体来说,连续多日的熬夜会使视网膜和听觉系统处于高度兴奋状态,当大脑得不到足够的休息时,这些感官系统可能会产生虚假信号,导致出现幻觉。
此外,长期熬夜还会增加压力激素(如皮质醇)的分泌,这会进一步抑制神经系统的正常功能。
建议您保证充足的睡眠时间,避免咖啡因和电子产品的过度刺激。如果这种现象持续存在或加重,请及时就医检查,排除其他潜在疾病的可能性。

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