问题分析:在坐月子期间是可以适量食用芒果的。首先,芒果富含维生素和矿物质,有助于产后恢复。但需要注意的是,芒果属于性平且带湿热性质的食物,如果产妇体质偏寒或有便秘情况,建议少量食用。另外,芒果可能会导致部分人过敏或者加重体内湿气,因此建议搭配一些温性的食物一起食用。最后,食用时要注意不要空腹吃芒果,并且观察身体反应,如果出现不适症状应立即停止食用。