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肾结石患者应避免哪些食物?

我最近被诊断出有肾结石,听说饮食需要注意,但不确定哪些食物应该少吃或不吃。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
何春红 主任医师 外科
三级甲等 洛阳市第一中医院

问题分析:肾结石患者的饮食需要特别注意,以减少结石形成的风险。以下是一些您应该尽量避免的食物和饮品:
高钙食物:虽然牛奶和奶制品是高钙食物,但适量摄入是可以的,过量可能会增加结石风险。
高草酸食物:如菠菜、甜菜、巧克力等,这些食物会增加草酸盐在尿液中的浓度,促进结石形成。
高嘌呤食物:红肉、海鲜和内脏器官等高嘌呤食物可能会增加尿酸结石的风险。
酒精和浓茶:酒精会导致尿液中尿酸含量升高,而浓茶则可能因草酸含量较高而不宜过量饮用。
过多的盐分:高盐饮食会增加尿钙排泄,从而增加结石风险。
特殊类型的结石患者还需注意其他食物:例如,对于磷酸钙结石患者,应避免过多摄入牛奶和奶制品;对于胱氨酸结石患者,则需限制蛋氨酸含量高的食物。
建议您在调整饮食的同时,多喝水保持每日尿量在2000ml以上,并定期复查结石情况。如有特殊情况,请遵医嘱。

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通常情况下,肾结石患者可以吃些清淡的食物。具体情况分析如下:肾结石患是指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石,为泌尿系常见病。肾结石患者主要是吃一些清淡的食物,比如新鲜的蔬菜和水果,还可以多吃一些五谷杂粮。患者平时应尽量多喝水,使每日尿量维持在2000-3000ml左右,不仅有利于小结石的冲刷和排出,一定程度上能缓解患者的不适。
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