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吃鸡蛋会引起掉发吗?

最近发现头发脱落比较严重,不知道是不是和饮食有关?特别是我发现最近吃鸡蛋的频率增加了,所以想咨询一下医生,吃鸡蛋真的会导致脱发吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄敬 医师 内科
三级甲等 贵阳中医学院第二附属医院

问题分析:关于您提到的吃鸡蛋是否会引起脱发的问题,我来为您详细解答。
首先,我们需要了解头发的生长周期。头发的生长分为生长期、退行期和休止期三个阶段。正常情况下,每天掉落50-100根头发属于正常范围。脱发是指超出这个范围的大量掉发现象。
其次,鸡蛋作为一种富含优质蛋白质的食物,对头发健康是有益的。头发的主要成分是角蛋白,而蛋白质是构成角蛋白的基本单位。适量摄入蛋白质有助于头发的生长和强健。
至于雄性激素的影响,这是导致男性型脱发的重要原因之一。如果您有家族史或者荷尔蒙水平异常,可能会增加脱发的风险。此外,压力、营养不良、某些疾病或药物也可能影响头发健康。
建议您保持均衡饮食,摄入足够的蛋白质、铁、锌等对头发有益的营养素,并避免过度的压力和不当的发型护理。如果脱发情况持续加重,建议及时就医,进行专业的检查和治疗。
总之,吃鸡蛋本身并不会导致脱发,但如果您有其他健康问题或遗传因素,可能会增加脱发的风险。希望我的解答能帮到您!

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