问题分析:手指骨头增生凸起通常是由于骨质增生或关节退化引起的。这种现象常见于中老年人群,但也可能因外伤、过度使用或其他健康问题导致。首先,建议您就医进行X光检查,以明确病因和严重程度。对于轻度症状,可以通过减少手部活动、使用护具或药物缓解疼痛。如果影响到关节功能,医生可能会考虑注射治疗或手术方案。此外,保持适当的体重、避免过度劳累手指也是预防病情加重的重要措施。