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膝盖肿胀疼痛如何缓解?

最近膝盖部位总是肿痛,尤其是在剧烈运动后,感觉走都走不了,不知道该怎么办。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王英亮 主治医师 内科
三级甲等 潍坊医学院附属医院

问题分析:您好,根据您的描述,可能是由于膝关节受伤或过度使用导致的肿胀和疼痛。以下是一些初步建议:
休息:减少膝关节的活动量,避免剧烈运动,防止症状加重。
冰敷:在肿胀部位进行冰敷,每次约15-20分钟,每日3-4次,有助于减轻肿胀和疼痛。
抬高患肢:将膝盖抬高至心脏水平以上,促进血液回流,减少肿胀。
外用药物:可以考虑使用一些消炎止痛的药膏或贴剂,但需遵医嘱。
如果症状持续不缓解,建议及时就医进行详细检查,以排除韧带、半月板或其他结构损伤的可能性。医生可能会建议您进行X光、MRI等影像学检查,并根据具体情况制定治疗方案,可能包括物理治疗、药物治疗或手术治疗。
希望我的建议对您有所帮助,祝您早日康复!

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