问题分析:对于过敏患者来说,选择合适的食物确实可以起到一定的辅助治疗作用。建议增加富含维生素C和omega-3脂肪酸的食物摄入,如柑橘类水果、猕猴桃、坚果和深海鱼等,这些有助于减轻炎症反应。同时,避免食用可能引发过敏的食物,如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜等,并保持饮食清淡,多喝水促进代谢。此外,建议记录饮食日记,观察哪些食物可能会加重症状,以便更好地调整饮食习惯。如果过敏症状严重,请及时就医。