问题分析:成人尿床的原因可能包括多种因素:首先,压力和焦虑是常见的诱因之一,尤其是在生活或工作压力大的情况下。其次,睡眠障碍,如失眠或多梦,也可能导致夜间控制能力下降。另外,膀胱功能障碍、尿路感染或其他健康问题也可能引发此现象。建议您调整生活习惯,保持良好的作息规律,并尽量避免睡前摄入过多液体。如果情况持续存在,最好咨询专业医生进行详细检查和治疗。请记住,这是一个可以解决的问题,及时寻求帮助是关键。