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腰肌劳损会导致腿部疼痛吗?

最近总是感觉腰部酸痛,有时候还会觉得腿部也跟着疼,不知道是不是腰肌劳损引起的?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
朱维铭 主任医师 外科
三级甲等 南京军区总院

问题分析:是的,腰肌劳损确实可能引起腿部疼痛。
腰肌劳损是指腰部肌肉、韧带等软组织的损伤,通常由于长期劳累、姿势不正确或过度使用腰部导致。
当腰肌劳损影响到神经时,可能会出现放射性疼痛,也就是所谓的“坐骨神经痛”,这种疼痛会从腰部向下肢放射,尤其是在咳嗽、打喷嚏或弯腰时加重。
如果您有腰痛并伴有腿部不适,建议注意以下几点:
休息:避免剧烈运动和重体力劳动,防止病情加重。
热敷:可以使用热敷袋或热水澡来缓解局部肌肉的紧张和疼痛。
药物治疗:在医生指导下,可以服用非甾体抗炎药(如布洛芬)来缓解炎症和疼痛。
物理治疗:通过专业的物理治疗,如超声波、电疗等,帮助恢复腰部肌肉的功能。
改善生活习惯:注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持一个姿势不动。
如果症状持续或加重,建议及时就医,进行进一步的检查和治疗。

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如何缓解腰肌劳损的疼痛
陈坚主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,腰部疼痛是其主要症状,为了有效缓解这种疼痛,可以采取以下几种方法:1、休息与调整姿势:需给予腰部足够的休息时间,避免过度劳累。调整坐姿和站姿,减少腰部负担。2、局部热敷与冷敷:使用热水袋或热毛巾进行局部热敷,有助于促进血液循环,缓解肌肉紧张。在疼痛急性期,可以尝试冷敷来减轻炎症和肿胀。3、适当锻炼腰部肌肉:进行有针对性的腰部肌肉锻炼,如平板支撑、飞燕式等,以增强腰部肌肉力量。注意锻炼前的热身和锻炼后的拉伸,避免运动损伤。4、药物治疗:在医生指导下外用麝香活血化瘀膏来缓解疼痛,该药具有活血化瘀、消肿止痛的功效,能促进炎症消退,缓解疼痛,起到快速且长效的止痛效果。并且该药不含辣椒碱、花椒等刺激性成分,过敏率低,贴敷舒适无感。另外,也可选用关节止痛膏、麝香壮骨膏等镇痛药物。
疼痛转移,腰肌劳损
耿静主任医师
中医科淮北市人民医院三级甲等
腰部问题还有肩周炎。局部保暖做按摩针灸等理疗。睡板床倒退走路。
腰肌劳损多久可以缓解疼痛
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腰肌劳缓解疼痛的时间要看损伤程度。腰肌劳损又叫功能性腰痛,是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,属于腰痛的常见原因之一。是一种慢性病,也是常见的骨科疾病。疼痛的时间不能确定,一般损伤的程度越深,恢复时间就越长,基本是在一个月以上。建议:腰肌劳损应该加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展。
腰肌劳损在哪个部位疼痛?
纪泉主任医师
外科北京医院三级甲等
指导意见:你好 腰肌劳损一般就是腰疼。患了腰肌劳损的话,我们建议你进行理疗,可选择针灸、按摩以及TDP神灯的治疗方法试试看
腰肌劳损时而疼痛
郭连勋副主任医师
外科潍坊市第二人民医院三级甲等
问题分析:您好!根据您的描述,有可能是慢性腰肌劳损,这个病是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织慢性损伤,主要表现有腰部隐痛、反复发作、劳累后加重等症状。意见建议:可以采用真空拔罐,建议您配合采用针灸、理疗等保守治疗,采用燕飞式或拱桥式加强腰背部功能锻炼,卧硬板床,注意腰部防寒保暖。
腰肌劳损疼痛怎么缓解
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
腰肌劳损引起的疼痛,首先要积极的进行病因治疗,要端正身体姿势,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某种动作,尤其注意避免长时间坐立,避免弯腰,不要弯腰负重,可以适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。
轻微腰肌劳损。17岁。疼痛。啊
侯立波主治医师
其他泰安市中心医院三级甲等
病例分析:初步诊断:腰肌劳损 腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。受凉受是两大主要因素。意见建议:局部热敷,中频电治疗,温热磁。针灸治疗有较高的效果。疼痛剧烈可以布洛芬乳膏外用。无效或无明显缓解请及时到当地医院就诊。
腰肌劳损,肌肉疼痛怎么办?
姚风华主治医师
外科马鞍山市人民医院三级甲等
指导意见:你好,建议局部热敷按摩理疗治疗一段时间,外用追风舒筋的贴膏内服壮腰健肾丸治疗,平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长 时间保持一个固定的姿势。
腰肌劳损,腿部疼痛。
车佳骥主治医师
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问题分析:腰椎滑脱非常严重。因为腰椎不稳定容易引起脊髓受伤严重的会造成瘫痪。意见建议:所以一般发现腰椎滑脱都是早期手术治疗。具体手术方式要看滑脱的程度。药物治疗保守治疗都不能有效控制。腰肌筋膜炎主要治疗方法就是局部制动,理疗按摩针灸适量运动。可以试试小针刀。严重的压痛点封闭治疗或者手术治疗。
我刚20岁,得了腰肌劳损,这个
曹永主任医师
外科同煤总医院三级甲等
你好!根据你介绍的情况,得了腰肌劳损,可能是因为你长时间的站立或坐立,姿势固定引起的。这个病一般是可以好起来的。建议你在急性发作期,应该平卧硬板床休息,加强腰肌功能的锻炼,可以用推拿按摩的方法理疗,平时坐立和站立时间不要太长,要多变换姿势,这样腰肌劳损就会好起来。祝你早日康复。
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外科肥城矿业集团大封社区医院一级甲等
你好,考虑为腰肌劳损的病变发生,多因腰部负重受凉,劳累过度休息欠佳等因素,致使了腰部肌肉软组织充血水肿增生粘连,肌酸增高,无菌性炎症发生,从而引发了腰痛不适的症状发生。建议外敷膏药是可以的,能够起到活血化瘀,舒筋通络的作用,配合口服腰痛宁胶囊,布洛芬缓释胶囊,舒筋健腰丸,壮腰健肾丸等药物治疗,饮食上
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