问题分析:您好,根据您的描述,这可能是毛囊炎或粉刺的表现。建议您注意以下几点:保持皮肤清洁,每天用温和的洁面产品清洗手臂。避免使用刺激性强的化妆品或沐浴露,选择适合敏感肌的产品。注意饮食清淡,减少辛辣、油腻食物的摄入,多喝水补充水分。穿着透气的衣物,避免过度出汗导致毛孔堵塞。如果情况严重或持续不退,建议及时就医,医生可能会开具外用药物或进行进一步治疗。希望这些建议对您有所帮助!