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益生菌能改善肠道健康吗?

我在考虑服用益生菌来改善肠胃问题,但不确定它是否真的有效。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘双双 医师 内科
二级甲等 广饶县人民医院

问题分析:益生菌是一类有益的细菌,能够调节肠道菌群平衡,促进消化吸收和增强免疫力。
对于肠胃问题,益生菌可以帮助缓解腹泻、便秘等消化不良症状。
不同种类的益生菌有不同的作用,建议根据自身情况选择适合的产品。
服用时要注意产品的活菌数和保存条件,确保其活性。
如果不确定是否适合,最好先咨询医生意见。

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