问题分析:乙肝的主要症状包括:食欲不振、全身乏力、厌油腻食物、恶心、肝区疼痛,黄疸(表现为巩膜和皮肤发黄)、肝脏肿大且有压痛感、肝掌、蜘蛛痣、毛细血管扩张或呈现肝病面容,部分患者还可能伴随脾脏肿大。
生活调理方面需要注意以下几点:
饮食要清淡,避免高脂肪、辛辣和油腻食物;
保持良好的作息习惯,确保充足的休息时间;
忌烟酒,这些会对肝脏造成额外负担;
定期复查肝功能和乙肝病毒指标,监测病情变化;
避免过度劳累,适当进行散步等轻度运动。
及时就医并接受规范治疗是关键,同时保持良好的心态也有助于疾病的恢复。