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因受惊后情绪极度紧张

性别:男

我因一次受到惊吓后,精神状态变得非常差,时常感到焦虑不安。不仅心跳加速,还总是胡思乱想,害怕独自外出,担心自己会突然发作无法呼吸。腹部和两肋也经常不适,感觉胀气,胸口沉重,甚至上楼时都有窒息感。这种状态持续很久了,让我很困扰,不知道该怎么办才好。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李洪君 副主任医师 内科
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析:根据你的描述,你可能正在经历由应激反应引发的焦虑症或其他情绪障碍。建议你尽快到医院的心理科或神经内科进行专业评估和治疗。
首先,医生会通过详细问诊了解你的症状,并结合必要的检查来确定病因。这有助于制定个性化的治疗方案。
同时,建议你在日常生活中注意调节情绪,可以尝试深呼吸、冥想等方式缓解焦虑感。保持规律的作息时间也很重要。
如果情况没有改善,可能需要药物辅助治疗或心理疏导。请不要过度担心,及时就医是解决问题的关键。
希望你能早日康复!

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紧张
刘华主任医师
外科济南市中西医结合医院三级甲等
指导意见:你好,这种情况症状现象,可能是情绪,心情,心态,心理问题。建议,自己调节心情,情绪,心态心理。振作起来,自己战胜自己。慢慢会自己调节好的。调节需要自己的循序渐进,持之以恒,。
上次发烧好了后,人的情绪易紧张和受惊,喜?
徐文江主任医师
中医科廊坊市中医医院三级甲等
病例分析:你好!获悉病情,表示关注。贫血通过查血常规即可得知,不知现在病人病情具体怎样?都做过哪些相关检查?由于你目前提供的信息过于简单,没办法了解具体病情,在这里只能简单说一下,仅供参考。 若出血贫血症状,需做一些相关检查以明确诊断,诊断贫血的主要手段有:详细询问病史,仔细体格检查,必要的实验室检查。实验室检查是诊断贫血的主要依据,主要有:1、血常规检查,血红蛋白及细胞计数是确定贫血的可靠指标。2、骨髓检查:任何不明原因的贫血都应作骨髓穿刺,必要时作骨髓活检。3、病因检查:根据患者的不同情况选择病因检查项目。意见建议:建议至医院根据病情做一些相关检查以明确诊断,然后采取规范化中西医结合治疗,身体就会慢慢恢复的。预祝身体早日康复!
心情极度紧张怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常情况下,心情极度紧张的患者可以通过自我疏解、日常护理等方式来缓解不适。具体情况分析如下:自我疏解:心情极度紧张的患者可以通过自我疏解,注意调整好自己的情绪,可以通过听轻音乐、画画、看书等活动来保持一个良好的心情,进而缓解紧张的心情。日常护理:心情极度紧张的患者应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,保持身体健康的同时,还能提高免疫力。
怎么缓解紧张情绪
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常来说,缓解紧张情绪处理方法如下:焦躁压力给病人带来轻微的烦恼时,可以通过理疗来缓解压力带来的压力。如果精神压力会对患者的学习、工作、生活造成一定的负面作用,那么可以通过螺环酮,艾司西酞普兰,西酞普兰,文拉法辛药物来进行缓解。需要注意的是,平时应该多卧床休息,适当活动进行康复训练即可,家属应该加强护理,有利于促进身体的健康。
怎样才能缓解紧张情绪
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常来说,缓解紧张情绪处理方法如下:如果精神压力对病人的病情有轻微的影响,可以通过心理疗法或者是物理疗法来缓解,病人的精神压力在中度及以下,通过选用舍曲林,艾文拉法辛,度洛西汀等药物的治疗,病情会有所好转。需要注意的是,平时应该多卧床休息,适当活动进行康复训练即可,家属应该加强护理,有利于促进身体的健康。
紧张会使血压升高吗
李宁副主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
紧张确实会导致血压升高。当人处于紧张状态时,交感神经系统会被激活,导致心率加快、心脏收缩力增强,同时血管也会收缩,这些因素共同作用使得血压升高。虽然这种升高通常是暂时的,一旦紧张情绪缓解,血压也会随之恢复正常,但长期处于紧张状态则可能对心血管健康产生不良影响。在中医理论中,紧张引起的血压升高往往与气血不足、痰热上扰有关。因此,治疗上需以益气养血、镇静安神、化痰熄风为主。患者可选用同仁牛黄清心丸,该药可以清心火、安心神、祛痰热可以帮助调节身体的内环境,缓解因紧张导致的身体不适,从而在一定程度上起到调理作用。在面临紧张情况时,保持冷静、深呼吸、适当放松也是缓解血压升高的有效方法。如果血压持续升高或伴有其他严重症状,应及时就医,切勿盲目用药。
情绪紧张会早泄吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
情绪紧张会早泄,引起早泄的原因是非常多的,比如是心情过于紧张,或者是长时间的手淫,都有可能会导致早泄的出现,一般性生活时间过短,多考虑包皮过长,龟头敏感度增高,激素水平下降和心理因素都是原因。心理上不要有太大的压力,也要到专业的泌尿外科和男科检查,龟头敏感度,通过数值来综合分析,可以手术和物理治疗。
情绪紧张怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
检查期间存在手抖动现象,则通常认为是生理性震颤。这是由于检查期间过度的精神压力。如果压力很高,很容易引起身体手抖等症状。这种过度紧张的心态也会影响正常思维,从而影响考试成绩。通过心理咨询或自我调节情绪可以缓解生理性震颤。
怎么缓解紧张情绪
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
可以在医生的指导下自我放松,采用一些锻炼身体的方式、放松的方式缓解焦虑情绪。比如可以去旅游,到环境优美的地方放松,把一切烦恼的事情丢在一边,不去想它,自己去游山玩水放松自己。也可以做一些放松的活动,比如打太极拳、练瑜伽或者是画画、听音乐,或者是唱歌,或者是和几个好朋友在一起聊天,聊一些高兴的、让人赏心悦目、心旷神怡的事情。
神经紧张会引起睾丸疼痛吗
陈建芳医师
内科成都市新都区马家镇卫生院一级甲等
你好,很高兴回答你的问题,结合你描述的情况,关于睾丸疼痛的问题,要考虑有无炎症,久坐,局部刺激等情况,可适当予以对症处理,注意局部护理,最好到医院请医生指导处理,建议:注意休息及饮食,注意护理,避免局部刺激,适当予以对症处理,最好到正规医院请医生面诊并根据患者具体临床表现完善进一步检查及治疗,以免因
为什么紧张 我的脸容易红
王伟医师
儿科河北省霸州市医院二级甲等
每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感,并反射性地引起人体交感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红。这本是人际交往中的一种正常反应,随时间推移会习以为常。但由于你缺乏自信,因而特别注意别人对你的评价,注意自己在别人
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