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减肥可以喝椰子水吗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
翟朝晖,潍坊医学院整形外科医院,主治医师
翟朝晖 主治医师 整形美容
三级 潍坊医学院整形外科医院

问题分析：病情评估：减肥一般情况下是可以喝椰子水的，椰子水也属于生活当中比较常见的饮品，里面的糖分并不是特别高，也不会引起身体出现肥胖的症状。身体有肥胖的症状可以到医美机构注射溶脂针剂，溶脂针剂注射之后可以帮助脂肪和组织，通过新陈代谢尽快溶解掉，让人的身材看起来更加的苗条。为了保持减肥的效果，也要及时调整饮食，饮食方面尽量选择清淡的食品。

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备孕期减肥比较好的方法是什么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。1、合理饮食：在备孕期要定时定量进餐，不要太饿，也不要太饱，每餐的饭量要控制在七八成饱，以免出现营养过盛，导致身体发胖。在饮食的选择上，要保证饮食的均衡和多样化，可适量吃米饭、面食、粗粮谷物、瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，能给人体提供所需要的各种营养。2、适当运动：除了合理的饮食之外，还要坚持日常的运动，比如慢跑、健走、瑜伽等有氧运动。不但能让身体得到放松，还能让身体素质变得更好。
椰子水减肥有效吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
椰子水一般减肥有效，因为里面含有的热量比较低。椰子里面含有许多氨基酸和维生素，可以促进人体的新陈代谢，里面含有的热量比较低，在喝完椰子水后会产生饱腹感，降低其他食物的摄入，并且还能促进肠道消化功能有助于减肥。椰子水不可以过量的饮用，每天可以喝2到3杯左右，若想要达到快速减肥的效果，可以通过抽脂手术进行改善。平时要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，多做一些运动锻炼，有助于促进身体脂肪燃烧。
拔罐减肥可以喝水吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
拔罐减肥不可以大量的喝水，但是可以少量的喝些温开水。拔罐减肥就是通过拔罐的方式疏通身体内的经络，如果大量喝水分就有可能会增加身体内的水，影响拔罐减肥的效果，如果想要快速的瘦身，可以去做水动力吸脂，能够减少反弹的几率。也可以多做一些体育锻炼，能够加快体内脂肪的燃烧。
吃椰子油能减肥吗
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
减肥期间合理使用椰子油可以促进减肥。椰子油用于减肥的方法：1、将椰子油和黑咖啡用搅拌机搅拌一分钟以上，使其充分混合，饭前饮用。2、当椰子油用作煎炸蔬菜的食用油时，椰子油在食用后在体内的分解代谢更快。3、煮米饭时，适当放一些椰子油，并将煮熟的米饭冷藏。饭后能有效减缓大米的消化，影响葡萄糖的吸收。
减肥可以喝冰水吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，不建议减肥者喝冰水。缺乏运动、过食肥甘等因素可能导致身形肥胖，可以通过减肥来消耗多余脂肪、减轻体重。在这个过程中，通常是不建议减肥者喝冰水的。虽然冰水本身不是高热量食物，但性质较为寒凉，容易导致脾胃虚寒，影响脾胃的正常运化功能，可能导致水谷失于输布，过度堆积在体内，形成多余脂肪，将不利于减肥。如果有减肥需求，平时可以多喝温水，以每日饮水量在2000毫升左右为宜，以温煦肠胃，促进机体气血运行，改善体内新陈代谢。
减肥可以喝矿泉水吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常减肥可以喝矿泉水，具体内容如下：矿泉水中一般含有锂、锶、锌、硒等营养物质，含有热量为0大卡，而减肥期间首先就需注意控制总体热量的摄入，以免因热量摄入过多后不能有效消耗，而造成脂肪囤积，所以一般减肥可以喝矿泉水，不会导致减肥效果受到影响，还能帮助人体补充水分。通常在此期间注意适量吃苹果、牛肉、鱼肉、虾等食物也较为适宜。
减肥期间晚上可以喝水吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥期间晚上当然是可以喝水的，白开水中并没有什么热量，但是切记不要喝含糖的饮料。减肥需要限制每天进食的总热量，避免吃热量过高的甜食点心零食，睡前不要加餐，不要狼吞虎咽。晚餐后可以适当的活动一下，消耗热量，快走，慢跑，游泳等等。
减肥时运动完后可以喝水吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
不要马上喝水，运动中因为呼吸活动和皮肤蒸发、出汗会导致身体水分的流失，如果是运动后大量饮水会对胃部不好，对身体产生不利影响，因此在运动结束后立即喝水，如果实在口渴，最多只能漱口或者饮用不超过50ml的水。
椰子水减肥有没有效
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
椰子水对减肥可能有一定的改善效果，但是起不到彻底减肥的作用。椰子水里面含有大量的物业运作和矿物质，吃了以后能够补充身体所需的营养，并且还可以促进体内的代谢，可能对减肥有一定的辅助作用，但是起不到彻底的改善功效，若是想减肥可以采取吸脂的方式能够达到立竿见影的目的，并且采取这种方式还可以改善局部肥胖的症状。吸脂减肥以后要做好局部的护理，术后需要及时穿塑身衣，能够更好的塑造形象。
吃减肥药口干、脱发、口苦是为什么？
汪治国副主任医师
皮肤科咸宁市中心医院三级甲等
您好，如果出现这种情况，首先需要停药。由于不知道你服用的减肥药的成分，所以不好提供其他建议。
减肥导致闭经会怀孕吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
闭经是不会怀孕的。闭经是指由于各种原因，导致月经停止来潮6个月以上，或者停经时间超过自己月经周期的3倍时间以上。闭经的因素很多，有子宫因素、卵巢因素、下丘脑-垂体因素、内分泌因素、精神因素及体重因素等。闭经时，无论是排卵问题，还是子宫内膜问题，都使得怀孕成为不可能。当然，当闭经原因消去，满足怀孕条件
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