问题分析:病情评估:慢性咽炎的患者,平时要注意保暖,不要受凉,预防感冒,要注意作息规律,尽量不要熬夜,要注意多喝水,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激,干燥油腻的食物,避免接触粉尘,戒烟戒酒,适当锻炼身体,提高机体抵抗力