慢性咽炎要怎么预防，注意些什么

问题分析：病例分析:少说话，多饮水，避免接触刺激性及辛辣食物和气体，戒烟酒，避免受凉感冒，保证足够的睡眠。
意见建议:可以适当服用胖大海等中药饮片等。

问题分析：慢性咽炎这种情况应当是由于上呼吸道感染现象，而且反复发作的那种，局部炎症再加上身体抵抗能力比较差的时候所造成的病毒感染。
所以这个时候我们首先要增强身体的抵抗能力，平常的时候避免感冒，尤其是避免反复发作的上呼吸道感染，同时一定要保持饮食清淡避免各种刺激性食物，就可以预防慢性咽炎。

问题分析：你好，慢性咽炎是由于感染治疗不彻底，维生素或者微量元素缺乏，辛辣等刺激性食物等因素引起的。中医也叫梅核气。
如果是感染急性期，抗感染治疗。平时避免刺激性食物，多水果和蔬菜，口服维生素c，b2，葡萄糖酸锌。也可用菊花，麦冬，玄参，桔梗冲水喝。口服养阴清肺丸，慢严舒柠颗粒。