问题分析:病情评估:期间如果选择不适合的方法,会引起身体的不适的情况,同时如果是节食会引起营养不良的状况,建议选择科学的方法合理控制三餐基础上,再进行有氧运动相结合,有助于达到减肥的效果,也有利于身体健康。