问题分析:病情评估:想要减肥主要还是在饮食上进行合理搭配,然后增加适量的运动,饮食上一定要注意定时定量,不可以暴饮暴食,不要吃甜食和带有甜味的零食,可以多吃一些新鲜的蔬菜和含有维生素的水果,平时记得多喝水。