首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

喝百香果能减肥吗?

我最近在减肥,有人跟我说喝百香果可以减肥,我不太相信,我想问一下喝百香果能减肥吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
翟朝晖 主治医师 整形美容
三级 潍坊医学院整形外科医院

问题分析:病情评估:百香果一定程度上是可以起到减肥效果的,因为百香果中含有大量的膳食纤维,所以可以增加饱腹感,抑制食欲。而且还能促进肠胃蠕动,有效促进排便,因此可以减少身体内的代谢产物毒素,一定程度上就可以起到减肥的效果。而且百香果的热量较低,食用后也不会导致肥胖。另外,百香果中还含有较丰富的维生素C,可以起到增强体质和美白嫩肤的效果。建议减肥的人群还要多进行一些体育运动,有效帮助减肥。

相关推荐
百香果怎么吃减肥?
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
百香果可以直接吃减肥,也可以搭配牛奶的方式,能够起到辅助减肥的效果。如果身材比较肥胖,只是吃一些水果的方式并不能够达到完全减肥的目的,只能够起到辅助改善的作用,通常可以采取光纤溶脂的方式减肥,通过等离子光热效应能够使脂肪液化,并且能够使液化的脂肪随着代谢排出体外,也能够达到快速瘦身的效果。
备孕期减肥比较好的方法是什么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。1、合理饮食:在备孕期要定时定量进餐,不要太饿,也不要太饱,每餐的饭量要控制在七八成饱,以免出现营养过盛,导致身体发胖。在饮食的选择上,要保证饮食的均衡和多样化,可适量吃米饭、面食、粗粮谷物、瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果,能给人体提供所需要的各种营养。2、适当运动:除了合理的饮食之外,还要坚持日常的运动,比如慢跑、健走、瑜伽等有氧运动。不但能让身体得到放松,还能让身体素质变得更好。
黄瓜煮水喝能减肥吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
黄瓜煮水喝,能够帮助减肥。在日常中,可以用清水煮黄瓜,喝了之后能够起到减肥的作用。由于黄瓜本身热量比较低,且当中含有很多膳食纤维,吃了之后不仅有饱腹感,减少其他食物的摄入,摄入的热量也不高。另外,黄瓜里含有的成分,还能抑制体内摄入的糖转变成脂肪,帮助缓解肥胖。建议患者平时可以在早上以及晚上适量的食用,同时增加运动量,控制其他食物的摄入,能够起到很好的减肥作用。
减肥喝黑咖啡真能减肥吗
陈欣主任医师
其他中日友好医院三级甲等
减肥喝黑咖啡可以减肥,但是效果并不是很明显。咖啡和咖啡因,确实可以帮助减掉一点点重量,不过它却不能显著得因为减脂瘦下来,也不能永久保持好身材不反弹,只有规律的运动,健康的饮食,再加上喝咖啡的习惯,才可以瘦下来,也就是说黑咖啡在减肥方面只能起到一个辅助作用。喝黑咖啡可以增加新陈代谢,意味着在其他条件相同的情况下,同等时间内代谢的热量更多,减脂效果也更明显。建议喝黑咖啡的同时,可以结合有氧运动以及撸铁,减肥效果会更加显著。
柠檬百香果可以减肥吗?
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
柠檬百香果一般不可以减肥,如果想要减肥可以做激光溶脂。喝柠檬百香果可以起到补充维生素的作用,但是并不具备减肥的功效,通过做激光溶脂手术,能够使脂肪细胞破裂液化,可以采取负压吸引的方法将脂肪颗粒抽出来,可以达到减肥的目的,并且还可以刺激皮肤胶原蛋白增生,可以使皮肤变得紧致。
百香果可以减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
百香果可以起到辅助减肥的效果,但如果只吃百香果,不采取其他减肥方法,一般不具有减肥的效果。减肥需要控制脂肪、热量的摄入,百香果含脂肪量较少,适量食用百香果,一般不会引起体重上升。而且百香果具有生津止渴、清肠健胃的功效,可以辅助减肥,适合减肥的人群食用。但是百香果一般不能消耗体内脂肪,所以还需要采取其他减肥方法,如针灸、按摩、拔罐等中医疗法,达到较好的减肥效果。
百香果可以与柠檬蜂蜜什么时间喝好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
每天都可以饮用,最佳饮用时间建议是饭前1小时,饭后半小时或者午后疲惫时。百香果蜂蜜柠檬水有很好的美白,美容,瘦身功效,另外百香果含有维生素E和番茄红素,对生殖系统有很好的保护作用,百香果可以起到滋阴补肾的功效。
百香果怎么吃可以减肥
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
百香果可以生吃或者与柠檬一起泡水喝,百香果有大量膳食纤维让有饱腹感,会让减少吃其他饮食,另外柠檬还有大量维C、维P,除了能减肥外,还能预防高血压和心肌梗死。
常喝百香果茶可以减肥吗
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
常喝百香果茶有一定减肥效果,但通常效果不明显而且还会导致一些肠胃疾病,比如消化不良等,一定要谨慎服用。患者可以通过局部抽脂的方式达到目的,局部抽脂可以很好的将脂肪抽出,而且也不会出现反弹的情况。抽脂手术后一定要以饮食清淡为主,而且也要穿塑身衣。
吃减肥药口干、脱发、口苦是为什么?
汪治国副主任医师
皮肤科咸宁市中心医院三级甲等
您好,如果出现这种情况,首先需要停药。由于不知道你服用的减肥药的成分,所以不好提供其他建议。
减肥导致闭经会怀孕吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
闭经是不会怀孕的。闭经是指由于各种原因,导致月经停止来潮6个月以上,或者停经时间超过自己月经周期的3倍时间以上。闭经的因素很多,有子宫因素、卵巢因素、下丘脑-垂体因素、内分泌因素、精神因素及体重因素等。闭经时,无论是排卵问题,还是子宫内膜问题,都使得怀孕成为不可能。当然,当闭经原因消去,满足怀孕条件
常见科室