问题分析:病情评估:这种情况多考虑跟下脂肪垫的无菌性炎症,通俗一点讲就是因为劳累导致的,一般来说,局部可以热敷尽量穿软底的鞋子,避免长时间的站立禁止跑跳等活动,如果方便的话,局部可以进行理疗,比如冲击波治疗效果比较好,方便的话也可以热敷为主局部使用活血通络的中药外洗,但是这个问题恢复起来一般比较慢,而且劳累之后容易复发。