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女性经常练习踢腿、压腿好不好

您好,请问女性经常练习踢腿压腿有什么没有不好的影响?还有就是什么样的运功能减一减肚子上面的赘肉呢?(仰卧起坐现在很难坚持,同事们说如果不坚持的话很可能反弹或者是练出肌肉了就更减不掉了,是吗?)
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张国明 主治医师 其他
三级甲等 清远市人民医院

问题分析:病情评估:你好,根据你提供的信息,我结合你目前情况分析如下:只要运动都有好处,压腿踢腿可以加强腿部力量,要剪掉肚子上赘肉首先从饮食上改变,其次可以跑步,仰卧起坐,打羽毛球等运动都可以,希望我的分析和建议对你有所帮助!

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