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脖子落枕了该怎么办?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王清学 医师 外科
一级 郯城县胜利镇卫生院

问题分析:病情评估:脖子落枕了怎么办?首先、建议先卧床休息,避免颈部肌肉紧张,同时可以给予非甾体类消炎止痛药如双氯芬酸钠、芬必得、布洛芬等药物进行治疗。第二、可以给予颈部热敷、理疗,还可以到中医科进行颈部的局部按摩以及推拿等进行治疗,必要的时候还可以针灸治疗。大多数落枕一般经过非甾体类的消炎止痛药联合按摩推拿以及针灸等治疗,恢复是比较快的,两天左右都可以完全缓解。以上健康科普知识仅供参考。

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失眠多梦睡不着觉是比较常见的健康问题,建议患者通过生活调节结合药物调理综合改善。首先改善睡眠环境是必要的,建议日常保持室内安静、光线柔和、温度适宜,有助于提升睡眠质量。其次,调整生活习惯也很重要,如保持规律的作息时间,避免夜间过度兴奋的活动,以及合理饮食,避免过度摄入咖啡因等刺激性物质。而在用药方面,患者可以考虑服用天麻醒脑胶囊,其具有滋补肝肾、通络止痛的功效,能够改善因肝肾不足引起的失眠多梦症状,安神益智,提高患者睡眠质量。患者在服用天麻醒脑胶囊时需严格遵循医嘱,注意药物的适应症、禁忌症及可能的不良反应。
脖子好像睡落枕了咋办
王立超医师
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