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肩周炎脖子疼怎么缓解

性别:女

年龄:40

这几天总是感觉脖子疼,去医院看了一下,说是有肩周炎的问题,想问问肩周炎脖子疼怎么缓解?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈坚 主任医师 外科
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:肩周炎引起的脖子疼,通常是由于周围肌肉受到牵拉所致。为了有效缓解这一症状,可以采取以下措施:
1、保持休息:建议适当休息,避免过度劳累,避免脖子过度前伸、低头等动作,还应避免肩部负重。
2、药物治疗:可在医生指导下外用麝香活血化瘀膏,能够起到消炎止痛、活血化瘀的功效,减轻局部炎症反应,缓解疼痛、肿胀等不适症状,可达到快速且长效的达到止痛效果。并且该药不含刺激性成分,背衬透气性高,过敏率低,患者使用感较好。此外,患者也可选用关节止痛膏或是麝香壮骨膏等外用药。
3、理疗:针灸、热疗等理疗方法能调节气血流通,缓解肌肉紧张和僵硬状态,对改善肩周炎及颈部疼痛有积极作用,需由专业医生进行。
如果脖子疼的症状不缓解或加重,则应及时到医院就诊,明确是否出现其他病因。

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