问题分析:病情评估:焦虑症属于一种过激的心理疾病,但是焦虑症也不是什么绝症,只要早发现及时治疗就可以痊愈。建议患有焦虑症的患者要及时采取有效治疗,千万不可以使病情发展到不可挽回的地步。轻微的焦虑可以通过自我调节来缓解,症状比较严重的可以辅助药物治疗。建议你自己放松心情,不要有太大的心理压力,也不要自己胡思乱想。