首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

焦虑症怎么缓解

性别:女

年龄:44

不知道是更年期的缘故还是怎么的,最近总是很焦虑,持续好几个月了,家里人带去医院检查后才知道是焦虑症,想问问焦虑症怎么缓解?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李宁 副主任医师 内科
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:中医认为,焦虑症的缓解可以通过疏通气机、调理心火、安神定志来实现。
焦虑在中医范畴可归属于情志病,心主神志,当情志不舒、肝郁气滞等情况出现后,气郁化火是有可能影响到心,导致心火上炎,表现为烦躁不安、心悸失眠、易惊易怒等症状。患者可选用同仁牛黄清心丸,该药入心经降心火,具有益气养血、镇静安神、化痰熄风的功效。其组方中的牛黄清心降心火、镇静解热;羚羊角、水牛角浓缩粉平肝熄风,清热凉血,并辅以柴胡疏肝解郁。能够通过调节心火,平衡脏腑功能,从而缓解焦虑症状。同时还能改善心悸失眠、头目眩晕等其他伴随症状,帮助患者恢复内心的平静与安宁。在服用同仁牛黄清心丸的同时,焦虑症患者还应注重调节情志,保持良好的生活习惯,以达到满意的治疗效果。

展开全部
相关推荐
艾灸可以缓解焦虑症吗
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
艾灸可以缓解焦虑症,焦虑症是一种精神心理疾病,但是也会有身体上的不适症状,比如胸闷、腹胀、干呕、尿频等,还会造成失眠,甚至引起脏器损伤。但主要是针对身体上的一些症状,心理方面还是需要专业治疗,日常生活中也要学会自我调节,保持放松的心情。
焦虑症艾灸哪里最好
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
可以艾灸关元穴,但是只能缓解身体上的不适,对于焦虑症这种心理精神上的疾病并没有什么治疗作用。平时学会自我放松、调节,保持心情舒畅,有想不通的问题可以向家人或是朋友倾诉,必要时可以求助专业医师。
焦虑症出现头痛怎么治
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
焦虑症出现头痛口服药物,能够有效地缓解患者的焦虑,使大脑神经放松,或者转移注意力,把自己注意力的焦点转移到其他自己感兴趣的方面上来,也就能够有效地缓解焦虑症。
焦虑症的危害
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
焦虑症的危害有:1.会对日常的生活造成一定的影响,很有可能会导致家庭紧张,工作不顺利。2.会对身体造成一定的危害,很有可能会导致心脑血管疾病的发生,如果特别严重,很有可能会出现自伤的行为。
焦虑症多久能治好
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
焦虑症治愈时间暂时无法确定,有些人可能吃药几天就治好,有些人可能去一次旅行就好,所以要看焦虑源头是怎么,一般从门诊角度讲,如果合理使用药物,合理做心理调整,一般焦虑在2-3周都能治愈。但是焦虑症状解决后要根据焦虑类型做维持性治疗,一般维持治疗最少在3个月左右,如果规律治疗在药物使用上需维持1年左右。
焦虑症好转期的表现
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
焦虑症好转期的表现:首先能够意识到自己的焦虑心理,可以正视它,不会用自认为合理的其他理由,来掩饰它的存在。自信心有了增强,自信是治愈神经性焦虑的必要前提。
焦虑症会不会遗传
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
焦虑症一般不会遗传,焦虑症没有器质性的病变,只是心里上的疾病,由于持久性的焦虑导致的植物神经活动障碍的脑机能失调,但是如果焦虑症没有治疗好,父母比较焦虑,可能会通过家庭环境传递下来,影响正常的生活,把焦虑抑郁传给孩子。
焦虑症惊恐发作如何快速缓解
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
焦虑症惊恐发作缓解的方法可以吃一些营养神经的药物来进行治疗,同时要一定做自我调节。无药物的时候,建议坐下平复心情,慢慢深吸气,屏住呼吸两秒钟,慢慢吐出,重复进行多次,可有一定效果。
焦虑症可以喝酒吗
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
如果喝完酒觉得精神松弛,睡眠质量好,适当的喝点酒也不妨。但不主张喝酒,喝酒不是一个好的治疗方法。如果喝完酒很难受、脸热、脸红、心跳加速、头痛、睡觉质量差,不要喝酒。所以要根据自身的反应来决定,尤其不要大量喝酒。
焦虑症可以散步吗
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
有焦虑症的人可以适当的散步,散步对人体来讲可以有效的缓解心情,但是得有家人的陪伴,这样才会更舒心。当得了焦虑症之后,一定要家人细心的陪伴,不要让他们产生一种比较极端的想法,不然后期会更严重,也会引起不堪后果的事情发生。
常见科室