问题分析:病情评估:阳痿早泄多由男性吸烟喝酒,久坐不锻炼身体,饮食不规律引起的,随着岁数大肾虚是重要原因,补肾为关键, 建议,一保持自信状态,要学会自我在工作和生活中自我减压,减少性生活次数提高性生活质量,二多锻炼身体,改善体质,多吃韭菜,山药,枸杞子,牛羊肉等补肾食品,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,多锻炼身体。