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喝柠檬茶能减肥吗

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
谢洋春 主任医师 整形美容
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析:病情评估:据有关问题所述,一般情况下喝柠檬茶可起到辅助减肥的作用,但单靠柠檬茶减肥并无明显效果。市场上出售的减肥茶,最好不要喝,里面含有泻药成分,服用后会引起腹痛、腹泻,也不能起到减肥的作用。推荐您尝试拔罐减肥,拔罐减肥是一种安全,有效,不易反弹的减肥方式。拔罐法可以有效地调节人体新陈代谢,刺激肥胖者迟钝的自律神经,使机体机能活跃,增加能量消耗。安全、副作用小;

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备孕期减肥比较好的方法是什么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。1、合理饮食:在备孕期要定时定量进餐,不要太饿,也不要太饱,每餐的饭量要控制在七八成饱,以免出现营养过盛,导致身体发胖。在饮食的选择上,要保证饮食的均衡和多样化,可适量吃米饭、面食、粗粮谷物、瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果,能给人体提供所需要的各种营养。2、适当运动:除了合理的饮食之外,还要坚持日常的运动,比如慢跑、健走、瑜伽等有氧运动。不但能让身体得到放松,还能让身体素质变得更好。
喝蜂蜜柠檬茶能减肥吗?这个做法科学吗?
孙卫军副主任医师
内科黄冈市中医医院三级甲等
指导意见:柠檬茶能够补充维生素,但是没有减肥的作用,减肥还是需要控制饮食,加强锻炼。
柠檬茶可以减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
柠檬茶不可以减肥。柠檬茶只是排排毒,调理身体酸碱而已,减肥功效不是很大,说能够减肥是因为调理好身体排除毒素后新陈代谢会加快,身体就不易发胖了,再有就是因为灌了个水泡儿,水喝多了就吃不下东西了,柠檬茶随时都可以喝,只是注意在出门前不要喝,容易晒黑。
柠檬茶能减肥吗?是早上喝,还是晚上喝?
冯登超副主任医师
整形美容延安大学附属医院三级甲等
指导意见:您好,这个办法不能减肥,一般说肥胖就是脂肪过多,主要是平时摄入过多所致,建议减少脂肪的摄入,并增加运动量,达到瘦身目的。 1、建议您要适当增加运动量,增加脂肪的消耗,增加脂肪代谢。 2、建议您要合理安排三餐分配,控制饮食,减少脂肪的摄入,观察体重变化。
怎样喝柠檬茶才减肥
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
柠檬含有丰富的维生素c、含有柠檬酸等成份,适合减肥期间患者服用。柠檬水对肥胖的患者有一定的减肥功效,患有肥胖的患者在喝柠檬水时,在早餐前服用,具有分解脂肪的功效。患有肥胖的患者应该注意清淡饮食,多吃一些蔬菜类的食物,避免进食油腻性大的食物,不要吃过多的甜食,像巧克力、蛋糕等。患者应戒烟戒酒,多到户外活动,增加体育锻炼。
喝柠檬茶可以减肥吗?
陈彬鑫主治医师
外科杭州市第一人民医院三级甲等
指导意见:你好,柠檬茶里面的主要有效成分就是维生素等,但是这对减肥没有什么帮助的,喝茶以后该吃多少还是多少,摄入的能量完全没有减少,而且活动也没有增加,消耗的能量也完全没有增加,肯定是达不到减肥效果的。
柠檬茶真的能减肥吗?
陈彬鑫主治医师
外科杭州市第一人民医院三级甲等
指导意见:你好,柠檬茶的主要有效成分就是维生素C,没有什么成分有影响食物吸收或者加强能量消耗的,所以应该是不会影响身体的能量代谢,对减肥不会有效果。想要减肥,关键还是要控制饮食,吃的少才能达到减肥效果。多运动。
请问医生喝柠檬茶减肥吗?
薛磊主治医师
整形美容河北省儿童医院三级甲等
指导意见:你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,并且需 要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
喝柠檬茶能不能减肥?我,和你们
周国陶
内科河南中医学院第一附属医院三级甲等
指导意见:那你可以及时注意适当控制饮食,以及锻炼身体,这些有利于减肥的。喝柠檬水有补充维生素作用的。
吃减肥药口干、脱发、口苦是为什么?
汪治国副主任医师
皮肤科咸宁市中心医院三级甲等
您好,如果出现这种情况,首先需要停药。由于不知道你服用的减肥药的成分,所以不好提供其他建议。
减肥导致闭经会怀孕吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
闭经是不会怀孕的。闭经是指由于各种原因,导致月经停止来潮6个月以上,或者停经时间超过自己月经周期的3倍时间以上。闭经的因素很多,有子宫因素、卵巢因素、下丘脑-垂体因素、内分泌因素、精神因素及体重因素等。闭经时,无论是排卵问题,还是子宫内膜问题,都使得怀孕成为不可能。当然,当闭经原因消去,满足怀孕条件
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