喝柠檬茶可以减肥吗？

问题分析：你好，柠檬茶里面的主要有效成分就是维生素等，但是这对减肥没有什么帮助的，喝茶以后该吃多少还是多少，摄入的能量完全没有减少，而且活动也没有增加，消耗的能量也完全没有增加，肯定是达不到减肥效果的。

问题分析：你好，可以减肥的，每天早上喝一杯柠檬水能够达到清肠的效果，这样可以大大的提高减肥的效果。不过，柠檬性酸，所以春天不能够吃太多，在夏天和秋天可以多吃一些。想要获得最好的喝柠檬水减肥的效果，那么在饭后半个小时喝柠檬水效果最好。
如果一天都只喝柠檬水而不摄取其他的食物，那么这是非常不健康的，并不能够完全满足人体对于各种脂肪、热量、维生素等等的需求。所以每天还应该吃一些其他的食物。应该通过喝柠檬水来养成一个健康的生活方式。