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母亲脚后跟疼痛求治疗

性别:男

年龄:5

母亲长期脚后跟疼痛,经诊断为骨刺,寻求治疗方法。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王焕英 医师
北京

问题分析:您母亲的情况是由于年老骨质增生导致踝部出现骨刺,常见症状包括肿痛发作时活动受限、行走困难甚至影响睡眠。冰水浸泡是一种简单有效的缓解方法。
具体操作:取冰箱中小冰块7-8块,加约0.5公斤自来水搅拌均匀后浸脚,每日1-2次,每次15-20分钟,完成后用毛巾擦干。
骨刺是老年人常见的退行性变化,目前尚无根治方法,但通过冰水浸泡可迅速缓解症状,帮助恢复行走能力,对改善生活质量有一定作用。
建议配合适度休息和避免过度负重,若疼痛持续或加重,请及时就医检查。

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