问题分析：体虚是一种身体虚弱的状态，表现为乏力、气短、自汗、盗汗等。一些用于调理体虚的中药方，主要有玉屏风散、四君子汤、四物汤、六味地黄丸、补中益气汤等。若出现体虚症状，应及时就医，遵医嘱处理。
1.玉屏风散：由黄芪、白术、防风组成，具有益气固表止汗的功效，适用于表虚自汗，易感风邪的患者。其作用机制是通过补益肺气，增强卫气功能，从而提高机体的免疫力。
2.四君子汤：由人参、白术、茯苓、甘草组成，具有益气健脾的功效，适用于脾胃气虚，面色萎黄、语声低微、气短乏力的患者。
3.四物汤：由当归、川芎、白芍、熟地黄组成，具有补血调血的功效，适用于血虚所致的面色苍白、头晕目眩、心悸失眠等症状。通过补血养血，调节血液运行，改善体虚引起的各种不适。
4.六味地黄丸：由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓组成，具有滋阴补肾的功效，适用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等症状。通过滋养肾阴，调节肾脏功能，缓解体虚症状。
5.补中益气汤：由黄芪、人参、白术、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡组成，具有补中益气、升阳举陷的功效，适用于脾胃气虚、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠等症状。
在调理体虚时，要注意饮食营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累。适当进行体育锻炼，增强体质。同时，要根据自身情况选择合适的中药方，并在医生的指导下进行调理。
