性别:女
年龄:20
问题分析: 在中医上讲,气不足会有身体无力,动了就会感觉无力更加的严重,平时就不喜欢动。血虚是会有面色白,指甲白无血色,甚至严重了,会有月经的减少的。黑芝麻和核桃主要是有补肾作用的,是可以使用的,你可以早上使用,效果很好。如果有气虚和血虚了,是可以使用阿胶和黄芪使用的,也可以使用八珍颗粒。平时饮食营养最好了。