问题分析：阴道炎的治疗应根据具体病因选择适当的治疗方法。一般来说，以下几点可以帮助你缓解和预防复发阴道炎：
1. 保持外阴清洁：每天用清水或温水洗净外阴，可以使用专用的清洁产品。但应避免使用具有刺激性和强碱性的清洁产品。
2. 注意饮食：少食辛辣、烟酒、油腻等刺激性食物，可以增加蔬菜，水果等含有丰富维生素的食品。
3. 避免过度清洗：避免过度清洗和使用阴道冲洗产品，以免破坏阴道自然微生态平衡。
4. 注意个人卫生：使用干净的卫生巾和棉质内裤，最好使用透气性好的棉质内裤，每天换洗内裤。
5. 避免滥用药物：不要滥用抗生素和外用类固醇药膏。在使用药物之前，最好先咨询医生。
如果阴道炎症状较重，建议及时就诊，经医生诊断后有针对性的治疗。
