如何避免阴道炎

避免霉菌性阴道炎，切勿过度清洗阴道，患者的阴道(疾病）会自己保持酸碱值的平衡，不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚或是过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

选择透气性好的棉质内裤，并且勤换，注意不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。保持外阴清洁，不滥用清洗剂；用清水清洗阴部，而不是各式各样的洗液；并且注意避免使用高温水烫洗外阴。

阴道炎常见的症状主要是阴道分泌物增多。对于滴虫性阴道炎，典型症状是有脓性的分泌物，并且有臭味，出现黄色的白带，还有外阴瘙痒。霉菌性阴道炎的主要症特征是分泌物呈豆渣样，而且外阴瘙痒特别严重，出现性交疼痛。细菌性阴道病的分泌物主要是呈臭味，并且外阴瘙痒，性交时会更疼痛。

阴道炎很容易反复发作，在人体抵抗力降低的时候很容易致病，在药物治疗期间禁止性生活，平时要多注意卫生，内裤和鞋袜分开洗后，在太阳下暴晒。平时保持外阴清洁，每天清洗外阴，饮食要清淡，不要吃辛辣油腻的食物。

中医认为阴道炎是肝郁脾虚，湿浊下注，湿热下注所致。主要是由阴道加特纳菌引起的。一般采用中药治疗，中药能够活血化瘀，健脾利湿，疏肝清热等疗效，还能调节身体免疫力。

如果患者在产后患有阴道炎，通常情况下需要保持阴道部位的清洁，直到恶露干净以后患者可以用阴道清洗液进行清洗，同时也可以口服头孢类的消炎药，例如头孢氨苄胶囊、头孢呋辛酯胶囊等；必要时患者也可以选择使用中成药制剂进行治疗，如妇科千金洗液。在治疗期间患者也要清淡饮食，尽量不要吃辛辣、刺激性的食物，比如葱、蒜、辣椒等。期间也要注意避免发生性生活，否则会加重病情。

霉菌性阴道炎一般是指外阴阴道假丝酵母菌病，通常情况下，外阴阴道假丝酵母菌病可以通过药物、改善生活习惯等方式进行治疗。经常应用的药物是制霉菌素，该药物可以抑制真菌的过度繁殖，经常有病人应用了该药物以后，就觉得症状好转了，可是过了一段时间以后，症状又出来了，这就是RVVC，即复发型真菌性阴道炎症。对于这样的病人，在治疗上确实是比较棘手的，而且我在门诊中见到过病人，一年可能出现3-4次，甚至5次，反复出现这种症状，在治疗的时候，不光要局部应用药物，局部要改变阴道的酸碱度，同时加上口服的抗真菌类药物，才能够达到很好的治疗效果，同时还要改变不良的生活习惯，比如熬夜、久坐不动的问题等。

注意保持局部清洁，内裤及接触外阴之用具，应煮沸消毒以防再染。提倡淋浴少洗盆塘。尽量不使用公共厕所的坐式马桶。不借穿患者人的内裤、泳衣。不到消毒不好的游泳池去游泳。配偶患生殖道滴虫病时要减少或最好不进行性生活，必要时要使用避孕套。

阴道炎主要是由敏感细菌或者真菌滴虫感染导致的，主要与姓生活有关，以白带增多为主，可见黄色或者白色、呈泡沫样或者浓鼻涕样，有的伴有瘙痒，外用洗剂，平时要清淡饮食，勤换内衣裤。

避免阴道炎应该养成便前洗手的好习惯，内裤的材质要选择纯棉的，有益于阴道健康，内裤一定要完全晒干再穿。每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。