问题分析:结石病人补钙需要注意以下几点:
1. 避免摄入过多的钙:过量摄入钙会增加尿中钙的浓度,使其更容易结成结石。
2. 选择适当的钙补充剂:应选择富含碳酸钙的补钙剂,因为它不会增加尿中钙的浓度。
3. 增加维生素D的摄入:维生素D可以促进钙的吸收和利用,但应注意控制剂量,过量摄入会导致尿中钙的浓度升高。
4. 均衡饮食:饮食应均衡,增加蔬菜、水果、全麦等食物的摄入,减少动物蛋白质的摄入,以降低尿中钙的浓度。
5. 增加水的摄入:足够的水分可以促进尿液排出,减少结石形成的机会。建议每日饮水量不少于2升。