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怀孕可以跑吗

怀孕可以跑吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:怀孕一般不可以跑,怀孕期间不建议剧烈运动,但适量的运动是可以的。适量运动有利于控制体重增长,避免肥胖,减少巨大儿的风险,并促进自然分娩。
对于体质较差的孕妇,尤其是前五个月,不建议进行剧烈运动,因为这可能增加流产的风险。对于体质较差的孕妇,最好选择散步、瑜伽等轻度运动方式。
建议平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

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怀孕以后不要跑步,不过短时间内慢跑还是可以的,但是绝对不能进行剧烈的运动,可以选择散步的活动方式,避免剧烈运动,尽量控制动作和速度,可做慢跑的活动,禁止如跳跃、快速旋转等运动。尤其是怀孕前三个月,孩子还没有稳定,如果剧烈活动的话,很容易导致流产的出现,所以怀孕以后要注意休息,少吃多餐,不要一次性吃太多,而且要荤素搭配。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在怀孕期间吃燕窝是有好处的,但是没必要天天吃,可以隔一天到两天吃一次,最好早晨空腹这样,可以处进体内到营养成分吸收。不要多吃或者贪吃,避免引起体内营养失调,也会导致身体有不良的现象。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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怀孕是什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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快速怀孕
王凤英主任医师
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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造影多久可以怀孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
输卵管造影术后来一次正常月经后再开始备孕,不要过早地备孕,输卵管造影术,后两周之内是禁止同房的平时注意少吃生冷辛辣刺激性的食物,注意腹部保暖,避免身体受风着凉,不要过度劳累和熬夜。平时可以经常用热水袋,暖腹部,有益于身体健康。
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如果是备孕2个月到3个月左右就可能会怀孕。前提条件是在排卵期同房,那么怀孕的机会就会升高。但经常性的抽烟、喝酒、熬夜,为了优生优育提高受孕的几率,需要进行调整,自然会延长备孕的时间。
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