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刮痧的手法是怎样的

刮痧的手法是怎样的
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王燕 主任医师 中医科 免费咨询
三级甲等 中日友好医院

问题分析:刮痧是一种中医疗法,通过刮痧器具在体表特定部位刮拭,以达到疏通经络、调整脏腑功能、促进血液循环、调节神经系统等目的。刮痧手法主要有以下几种:
1.刮拭:用刮痧板或刮痧棒紧贴皮肤,沿着经络的走向或肌肉的纹理,从上往下或从下往上进行刮拭。刮痧时可以施加一定的压力,以使刮痧板与皮肤紧密接触。
2.刮痧角度:根据刮痧部位的不同,刮痧的角度也有所不同。例如,刮颈部时,刮痧板应与皮肤呈45度角;刮背部时,刮痧板应与皮肤呈90度角。
3.刮痧力度:刮痧时力度应适中,以使刮痧板能够与皮肤紧密接触,但又不会产生疼痛为宜。力度过大可能会导致皮肤破损,力度过小则无法达到刮痧的效果。

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