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体虚肥胖怎么调理

体虚肥胖怎么调理
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:对于身体虚弱导致体重增加的情况,可以采用科学合理的饮食习惯、适度的运动方式以及针对症状的药物治疗等综合调理措施。
1、合理的饮食习惯:为了减轻肠胃负担和降低热量摄入,建议在饮食中避免过量摄入高脂、高糖等高热量食物,并在夜间保持暴饮暴食的习惯,以改善症状。
2、适度的运动方式:为了促进身体的气血流通,增强体质,加速脂肪消耗,以及改善身体状况,建议适当进行慢走、游泳、五禽戏等适度的运动。
3、针对症状的药物治疗:对于症状明显的患者,医生可以在指导下采用白术、薏米、茯苓等具有祛湿利尿功效的药物进行调理,以促进水钠代谢,从而改善身体不适。
在医生的指导下,不应盲目采取治疗措施,而应在进行调理、治疗的过程中注重细节,这样才能有效提高治疗效果。

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