问题分析：结合饮食和运动，是孩子快速瘦身的最佳途径。
在维持身体正常生长发育的前提下，增加摄入富含维生素的食物，减少摄入高热量、油腻、油炸的食品，减少甜食等甜食的摄入。在进餐时，应尽量保持八分饱，同时避免食用辛辣刺激的食品，此外，在正常饮食情况下，还需注意控制体重增长的速度。
患者应加强身体锻炼，提高运动强度，通过运动消耗身体多余的热量。为了达到快速瘦腿的效果，可以进行一系列专门针对瘦腿的运动。例如，在睡前，可以仰卧在床上，将腿伸直至躯干部的90度角，并隔空蹬自行车，每次蹬10-15分钟，这样可以快速地达到瘦腿的目的。
若经过上述方式的调理后未能达到理想的瘦腿效果，患者可向医生咨询，并在其指导下进行相应的调整。
